変わりタイ

日々の食生活と運動、海外旅とか

【5日目】ランチ・回転寿司花まる

やっと週末だー

ゴロゴロしてやるーー

と本当にゴロゴロしかしてないーーー

 

ゴロゴロの2つじゃ足りない

 

ゴロゴロゴロゴロゴロゴロゴロゴロゴロゴロゴロゴロゴロゴロゴロゴロゴロゴロゴロゴロゴロゴロゴロゴロゴロゴロゴロゴロゴロゴロゴロゴロゴロゴロゴロゴロゴロゴロゴロゴロゴロゴロゴロゴロゴロゴロゴロゴロゴロゴロゴロゴロゴロゴロ

 

昨日録画したしんちゃん見てるんだけど、

地獄のセールスレディ売間久里代が久々で嬉しすぎ!

 27才だったんだ!!

 

うちの会社にそっくりさんがいるから、

月曜日に言いタイなーーー

怒られちゃうかなーーーー

ま、しんちゃん見てないか!

 

◆ お昼ごはんカメラに顔認証される小女子ちゃん

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道産子が胸を張っておすすめする回転寿司花まるるるる~

 

都内ではKITTEと東急プラザ銀座に入ってる

 

KITTEは昼の回転前でもまーまー並んでて

東急プラザの方が比較的入りやすいけど

店内がガラス張りのゾーンがあるから

夏はちょい暑!

入って正面のレーンがおすすめ

 

◯ 時しらず

好きな食べ物ベスト5に焼いた時しらずが入る

美味しい焼鮭を食べるともうどうにも止まらない

高いお金払う勝ちあり!

毎日食べタイなーご飯にもお酒にも合う

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刺し身で初めて食べた

やっぱし炙ってほしいなー

でも今の時期だけだから、ついつい食べちゃうんだなー

はみ出る~~長さ~~~~~~~~

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炙ってほしい欲が止まらなくて

炙りサーモン焦がし醤油

ロング~~~~~サーモン~~~~~~~~

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ここ、炙り系がまいうー

炙りサバ鮭のちゃんちゃん焼きもよく頼む

あと今の時期だと薬味8種類のカツオもおすすめ

あぁ、帰れま10やってほしい

そして出タイ

 

汁物、さんまのつみれ汁やあら汁は

回転寿司あるあるな野菜不足を補うべく

野菜たっぷりでおすすめ

 

それだけでお腹いっぱいになっちゃうーって場合は

東急プラザ銀座の地下にある立食い花まる

お寿司も一貫ずつ食べれるし、汁物も小さいサイズのはず

 

なぜ新千歳空港店が閉店になったかだけ聞きタイー

帰省のときに困ってるんだZE

www.sushi-hanamaru.com

 

◆今日の体重 

 不明

 

 夜は飲みに行って終電コース

 社内メ―ルで先輩に

 「今日飲みに行きましょ―」

 と送ったら、送った瞬間ぴこんー

 

 「今日飲みに行かない?」

 

 今まで100回ぐらい飲みに行ってるけど

 初めての出来事でクリビツ

 

 ビールは1杯にしようと思ってたのに

 都内には珍しくサッポロ黒ラベル生だった&

 新しい店でサーバーがキレイなのかめちゃうま

 ついつい3杯飲んでしまった

 

 あとはホッピー白、克のロック✕3

 日本酒(八王子の酒蔵の、美味しかったなー)

 

 飲んでる最中に5箇所さされてた

 でも最近はコレを付けるとMUTEKI

 
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 8時間ダイエットへの道のりは・・・遠い 

 レコーディングダイエットに移行すべきかな

【4日目】晩ごはん編

 

3分2秒までワープして、

さぁ一緒に!!

 

ラムが好きだーと

叫びータイ

100g200円

凍りついてく財布

ぶち壊しタイ

 

ラムが好きだーと

叫びータイ

勇気で踏み出そう

この暑い 真夏を

受け止めてほしい

I wanna for ラム

 

 

◆晩ごはんはラム

   今夜は飲み会だったけど、相手が出張のため延期

   どうか長生きしてほしい

      長生きか・・ラムだな・・

         いつものハナマサでラム肉を買って帰宅

   4日目、また写真撮り忘れ

   ラム肩をおいしく焼くには

  ・おいしい塩

  ・黒胡椒

  ・クミン粉末

  ・昆布しょうゆ

   

         北海道に住んでた頃は、ラムしゃぶばっか食べてたけど
   ハナマサのラムしゃぶ用のお肉・・

         冷凍で家に持って帰り肉い!


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  赤坂のラムしゃぶ屋が最近の救世主!

  食べ放題で、大好き黒らべるるるるる~~~

  しかも赤坂の割にゆったり配置が吉幾三

  バ会話を聞かれなくてすむのだよー

 

◆ 今日の体重

  62.2kg

        今日は7000歩歩いた

 

◆ 今日飲んだ酒

  淡麗グリーン500ml✕2、350ml✕2

  ギリセーフということで

◆ 食べていた時間  

  12時半から21時

  30分アウト!明日はタイマーして食べよっと

 

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